Este método está muito em alta, e ele é um ótimo benefício para pessoas que querem desenvolver a sua resistência muscular.
Com o RDW, este método pode ser ainda mais prático e único para o seu treino, pois desenvolvemos técnicas que ajudam a criar um plano completo com todos os detalhes que o aluno precisa para a sua evolução.
Esta aplicação atende a todos os públicos, com as suas variedades e diferentes combinações de treinos aeróbicos, funcionalidades, flexibilidade e organização. Além disso, este método não é como os tradicionais, ele vem para revolucionar e trazer mais confiança e agilidade nas atividades passadas. O programa conta com mais de 8 horas de duração, garantindo o passo a passo e ajudando a desenvolver uma estratégia de treino para o perfil daquele que deseja alcançar os seus objetivos de forma rápida, porém com precisão e total atenção.
Com tudo isso, você pode possuir as ferramentas não só para trabalhar presencialmente, mas também de forma online, garantindo a mesma excelência para os alunos. O produto conta com mais de 365 treinos prontos, distribuídos em diversos cartões separados por métodos. Há vídeo aulas explicando como funcionam cada um deles de forma eficaz e objetiva. O treino é dinâmico e focado na evolução do aluno.
E tem mais: adquirindo o nosso curso, você ainda leva de brinde os cards com todos os treinamentos separados por métodos (fartlak, intervalado extensivo, intervalado intensivo) e nível funcional 6-18 METs. Todos em PDF, com exclusividade.